Podcast
Podcast „Let’s talk about CF – Alpinsport
In dieser Podcast-Folge haben wir mit einem CF-Betroffenen über das Thema Sport bei CF (cystischer Fibrose, Mukoviszidose), im Speziellen Alpinsport, gesprochen. Er erzählt von seiner Leidenschaft für das Bergsteigen in großen Höhen und verrät seine Tipps für mehr Lebensqualität bei cystischer Fibrose.
„Let’s talk about CF“ ist der Podcast rund um das Leben mit cystischer Fibrose. In dieser Folge lernen die Hörerinnen und Hörer einen 55-jährigen CF-Betroffenen kennen, der uns von seiner Lebensgeschichte mit CF erzählt. Im Interview erfahren wir auch, wie der Sport, besonders die Leidenschaft zum Alpinsport, sein Leben verändert und ihm gleichzeitig wieder neue Zukunftsperspektiven eröffnet hat. Er betont die Wichtigkeit, die Bewegung, aber auch die Atemphysio- und CF-Therapie generell für das Wohlbefinden von Betroffenen haben.
Darüber hinaus verrät uns unser Gast im Podcast auch seine Tipps, speziell für das Bergsteigen in den Alpen mit CF. Er teilt seine Erfahrungen mit der richtigen Atmung und Bewegung in der Kälte und macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich auf mehrtägige Bergtouren ausreichend vorzubereiten und seine eigenen Grenzen und seinen Körper gut zu kennen.
So essenziell Sport bei CF ist, wird schnell klar, dass die gesamte CF-Therapie kontinuierlich durchgeführt werden muss, um das körperliche Wohlbefinden zu erhalten und gleichzeitig auch die sportliche Kondition steigern zu können. Auch über das Management für CF-Diabetes wird gesprochen und wie dieses bei regelmäßiger Bewegung und bei Alpinsport umgesetzt werden kann.
Wir danken unserem Podcast-Gast für die spannenden Einblicke in sein Leben und die vielen Ratschläge, die er unserer Community durch seine langjährige Erfahrung auf den Weg mitgeben kann. Diese Folge soll auch andere Betroffene ermutigen, ihre Leidenschaft im Leben zu finden, da sie nicht nur völlig neue Perspektiven eröffnet, sondern auch die Lebenseinstellung grundlegend zum Positiven verändern kann.
